کتاب تبدیل رویا به واقعیت نوشته روکسی نفوسی، راهنمایی الهام‌بخش برای کسانی است که به دنبال تغییر در زندگی و دستیابی به اهداف خود هستند. این اثر با سبکی روان و انرژی‌بخش، مخاطب را به سفری درونی دعوت می‌کند و ابزارهایی برای ایجاد تغییرات واقعی در زندگی ارائه می‌دهد.

نمی‌دانم دهه‌ی هفتادی یا هشتادی هستید با کلی آرزو یا یک دهه‌ی شصتی پر پتانسیل اما نا کام... ممکن است پدر یا مادری باشید که تمام دغدغه‌تان شکوفا شدن فرزندانتان است. بعید نیست که کارمند و یا خانم خانه‌داری باشید که از وضعیت موجود راضی نیستید...

نمی‌دانم دهه‌ی هفتادی یا هشتادی هستید با کلی آرزو یا یک دهه‌ی شصتی پر پتانسیل اما نا کام... ممکن است پدر یا مادری باشید که تمام دغدغه‌تان شکوفا شدن فرزندانتان است. بعید نیست که کارمند و یا خانم خانه‌داری باشید که از وضعیت موجود راضی نیستید...

اگر می‏‌خواهید در هر ورزشی عضلانی‌تر، لاغرتر، متناسب‌تر یا بهتر شوید، خوب است بدانید چقدر باید تمرین کنید.

اولین قدم برای چابکترین سالمند شدن خواستن و افزایش امید به زندگی در درون خودتان است.هدف این کتاب نشان دادن راه‌هایی برای بالابردن کیفیت زندگی شخصی افراد سالمند است.

از ویژگی‌ های کتاب حاضر این است که از دیدگاه ‌نویسندگان برجسته در حوزه‌ مدیریت توسعه‌ ورزش استفاده کرده و همچنین کوشش شده‌ است تا در حد امکان به‌ روزترین منابع دانشگاهی در آن به کار گرفته شود.