مجموعه کتاب‌های باشگاه مغز : از کودکان تا جهان‌دیدگان

برنامه آموزشی برای کودکان و نوجوانان

لیز خوب می دانست من چه حالی دارم. می دانست یعنی چه که تلاش کنی اما وزنت کم نشود. او نیمی از عمرش را به تلاش برای کم کردن وزن گذرانده است.

« افکار بد » چیست ؟ فکر کردن به ناشایست‌ترین مسائل در نامناسب‌ترین اوقات ، افکار بد تلقی می‌شوند . این افکار ، تمایلات و تصاویر ذهنی به سه دسته تقسیم می‌شوند : افکار ناشایست پرخاشگرانه ، افکار ناشایست درباره روابط جنسی و افکار کفرآمیز مذهبی .

این کتاب در بهترین زمان خود منتشر شده است تا نشان دهد چگونه ذهن آگاهی و شفقت به خود می تواند حرفه اصیل آموزش را به تجربه ای با ارزش و لذت بخش تبدیل کند.

کتاب به معرفی اصول و مبانی و رویکردهای روان‌درمانی اگزیستانسیال و تاریخ و مبانی فلسفی آن می‌پردازد و مقدمه‌ ای مفید برای آشنایی بیشتر و جد ی‌تر و تخصصی‌تر با این شاخه از روان‌ درمانی به‌دست می‌دهند.