کتاب به معرفی اصول و مبانی و رویکردهای روان‌درمانی اگزیستانسیال و تاریخ و مبانی فلسفی آن می‌پردازد و مقدمه‌ ای مفید برای آشنایی بیشتر و جد ی‌تر و تخصصی‌تر با این شاخه از روان‌ درمانی به‌دست می‌دهند.

چشم ها با کل بدن متناظرند و این اصلی است که پشت علم ایرودولوژی نهفته است

کتاب حاضر در ادامه مباحث علم «آیورودا» نوشته شده است. یکی از مباحثی که در کتاب اصول و مبانی «آیورودا» مطرح شده است، روش‌های هشت گانه تشخیص بیماری‌ها است و یکی از تخصصی‌ترین و قوی‌ترین روش‌های تشخیص، نبض خوانی است. روش نگارش این کتاب به گونه‌ای است که خواننده در فصل دوم، ابتدا با آناتومی و فیزیولوژی قلب بر اساس علم امروز آشنا می‌شود. حسن کار در این است که علاوه بر آشنایی خواننده با این مبحث بر اساس علم نوین، در ادامه با دیدی مناسب در قسمت‌هایی که «آیورودا» وارد بحث قلب و نبض می‌شود، موضوع را دنبال کرده و با عظمت «آیورودا» بیشتر آشنا می‌شود.

(دستورالعمل های آشپزی،رژیم غذایی پرپروتئین،آشپزی برای گیاهخواران صرف)

کتاب "۱۰۰ روز شادت"ر شما را دعوت می‌کند تا با تغییرات ساده و روزمره در شیوه‌ی اندیشیدن و زیستن کم کم تحولی عمیق در احساستان نسبت به خود و زندگی‌تان ایجاد کنید....

اغلب افراد با این تصور که خشم همیشه منجر به فریاد زدن، مشت زدن یا پرتاب اشیا می‌شود، دارای تفکری کلیشه‌ای هستند. با این حال عصبانیت آن‌قدرها هم تک بعدی نیست. در واقع تمام عبارات زیر نشان دهنده احساس خشم هستند: - وقتی از کسی ناراضی هستم، هرگونه ارتباطی را قطع کرده و کناره‌گیری می‌کنم....