راهنمای عملی برای بزرگسالان مبتلا به مرض قند

کتاب حاضر در ادامه مباحث علم «آیورودا» نوشته شده است. یکی از مباحثی که در کتاب اصول و مبانی «آیورودا» مطرح شده است، روش‌های هشت گانه تشخیص بیماری‌ها است و یکی از تخصصی‌ترین و قوی‌ترین روش‌های تشخیص، نبض خوانی است. روش نگارش این کتاب به گونه‌ای است که خواننده در فصل دوم، ابتدا با آناتومی و فیزیولوژی قلب بر اساس علم امروز آشنا می‌شود. حسن کار در این است که علاوه بر آشنایی خواننده با این مبحث بر اساس علم نوین، در ادامه با دیدی مناسب در قسمت‌هایی که «آیورودا» وارد بحث قلب و نبض می‌شود، موضوع را دنبال کرده و با عظمت «آیورودا» بیشتر آشنا می‌شود.

(دستورالعمل های آشپزی،رژیم غذایی پرپروتئین،آشپزی برای گیاهخواران صرف)

با توجه به اهمیت سال‌های اولیه، این کتاب اطلاعاتی را در اختیار شما قرار می‌دهد که با خواندن آن می‌توانید روی سلامتی، آسایش و رفاه کودک خود تأثیر مثبت بگذارید.

کتاب "یک ماه بدون شکر" یک راهنمای ۳۰ روزه برای حذف شکر افزوده از رژیم غذایی شماست. این کتاب قوانین ساده‌ای برای شکر زدایی ارائه داده و شامل برنامه‌های روزانه با تمرکز بر انگیزش، اقدامات عملی و ارزیابی نتایج است.

دین برنت در کتاب مغز سبک مغز، به بسیاری از کار‌های مضحک مغز ابله ما و تأثیری که بر زندگی روزمره ما می‌گذارند می‌پردازد. کتاب دین برنت، توری سرگرم‌کننده به دنیای مغز و مملو از اطلاعات علمی آمیخته با بیانی طنز است که باعث می‌شود درک بهتری از رفتار و اعمال خود داشته باشید و از شما در برابر مزخرفات روزافزون عصب‌شناختی مبنتی بر مغز در دنیای مدرن محافظت می‌کند.