کتاب حاضر در ادامه مباحث علم «آیورودا» نوشته شده است. یکی از مباحثی که در کتاب اصول و مبانی «آیورودا» مطرح شده است، روشهای هشت گانه تشخیص بیماریها است و یکی از تخصصیترین و قویترین روشهای تشخیص، نبض خوانی است. روش نگارش این کتاب به گونهای است که خواننده در فصل دوم، ابتدا با آناتومی و فیزیولوژی قلب بر اساس علم امروز آشنا میشود. حسن کار در این است که علاوه بر آشنایی خواننده با این مبحث بر اساس علم نوین، در ادامه با دیدی مناسب در قسمتهایی که «آیورودا» وارد بحث قلب و نبض میشود، موضوع را دنبال کرده و با عظمت «آیورودا» بیشتر آشنا میشود.
این کتاب نه تنها بر اهمیت مراقبتهای پزشکی تأکید دارد، بلکه نشان میدهد که چگونه عوامل محیطی، سبک زندگی و نگرش فردی میتوانند روند بهبودی را تسریع یا کند سازند. بهبودی: هنر گمشده نقاهت، دعوتی است برای درک عمیقتر مفهوم سلامت و ایجاد بستری مناسب جهت بازسازی جسم و ذهن تا در این مسیر آگاهانهتر و با رویکردی جامعتر گام برداریم.