کتاب شفقت ورزی به خود برای بیماران مبتلا به وسواس

پس گرفتن زندگی از وسواس نیازمند زحمت بسیار است؛ این که یاد بگیرید با ترس‌های خود رو به رو شوید و اجتناب نکنید و به جای این که به خودتان بدوبیراه بگویید با خودتان خوب رفتار کنید. این کتاب تنها کتابی است که به شما یاد می‌دهد چطور هر دو کار را هم زمان انجام دهید. این کتاب راهنما به شما می‌آموزد چطور با شفقت با ترس‌های مربوط به وسواس خود رو به رو شوید. کتاب حاضر را یکی از با استعدادترین و دلسوزترین درمانگران حوزه درمان مواجهه که می‌شناسم، نوشته است. خواندن این کتاب را به شما توصیه می‌کنم. (شالا نایسلی نویسنده کتاب‌های «چطور وسواس را رام کنیم؟ زندگی‌ام را بازپس می‌گیرم و .....)