(چگونه انگیزه ها و احساسات خود را هدایت کنیم تا از زندگی نهایت لذت را ببریم)

(حرص و حسد،سپاس و ادب)

(اضطراب،ذهن آگاهی)

«مسئله‌ی رنج» اگرچه از درون روزهای قرنطینه و بیماری بیرون آمده است، به تمامیِ زندگی و لحظاتش بازمی‌گردد.

(راهنمای عملی برای غلبه بر منفی بودن و مدیریت بهتر احساسات خود)

(چطور بیشتر به کارهایی برسید که برایتان مهم هستند)