کتاب تقصیر تو نیست

راهنمایی برای محافظت و بهبود روان خود در برابر آسیبهای روزمره خود شیفته ها
این کتاب برای توست که بازمانده روابط بی اختیار کننده ی افراد خودشیفته ای تقصیر تو نیست در باره این نیست که خود شیفته ها چطور ضربه می زنند. بلکه درباره  این است که چطور درمان شوی خیلی کوتاه خودشیفتگی را مرور می کنیم تا مطمئن شویم همگی درک مشترکی از آن داریم اما بقیه  کتاب برای تو و درباره توست. نگاهی کلی می اندازد به تأثیر رفتاری که خودشیفته ها روی تو می گذارند و این که چطور میتوانی رو به جلو حرکت کرده خودت را ترمیم کنی و از جایگاه وقار خرد دل سوزی و قدرت درمان شوی این کتاب را با دانش و قلبم نوشته ام
بیشتر وقت ها که از روابط خودشیفتگی بیرون می آییم با خودمان را از بندش می رهانیم گمان میکنیم همه چیز تمام شده اما در واقع درمان و هر آن چه به دنبالش می آیند جایی است که تازه همه چیز شروع میشود. این شروع داستان توست. آغاز بیرون آمدن از سایه ی فرد بی اعتبار کننده و این که بالاخره می توانی خودت باشی.

از متن کتاب

"همان طور که بیر نمی تواند خط های راه راه بدنش را تغییر دهد. فرد خود شیفته نیز از بی اعتبار کردن شما دست نخواهد کشید و هر چقدر هم تلاش کنید نمی توانید آنها را راضی کنید. اولین قدم برای بهبودی از تأثیر سمی آنها و برای محافظت از خودتان در برابر آسیب های آینده این است که بپذیرید شما مقصر رفتار آنها نیستید.
با تکیه بر بیش از دو دهه مطالعه در زمینه ی خودشیفتگی و سروکار داشتن با بازماندگان دکتر رامنی بررسی میکند که چگونه خود شیفته ها سلامت روانی ما را به گروگان می گیرند و مسیری برای بهبودی ارائه می دهد. با بازگو کردن این نوع شخصیت که اغلب به فهمیده شده الگوهای رفتاری مشخصی را آشکار می کنند که نشان می دهد. با فردی خود شیفته سروکار دارید در این مسیر یاد خواهید گرفت که چگونه در برابر دستکاری روانی مقاوم شوید پیوندهای آسیب زایی را کم کم از بین ببرید که شما را در این چرخه گیر انداخته اند. برای روابط دردناک از دست رفته سوگواری کنید، مرزهای واقع بینانه ایجاد و حفظ کنید رفتارهای ناسالم را از رفتارهای خودشیفته وار تشخیص دهید و هویت خود را پس از بی اعتبار سازی های مداوم بازیابید."