ضعیف نیستی تو فقط یک انسان هستی نمی توانی برای همه چیز بجنگی

(گمال گرایی،درمان و مدیریت اضطراب)

خانواده خردمند خواننده را با شیوه‌های تصمیم گیری عقلانی و اخلاقی هدایت می‌کند و راه‌های عبور از مشکلات را نشان می‌دهد.

همه‌ ما وقتی درد را در جسممان احساس می‌کنیم، سریع به آن واکنش نشان می دهیم...

رویدادهایی که موجب استرس می‌شوند بی‌شمارند