اعتماد به نفس یعنی بهره­ مندی از احساس اطمینان، امنیت و قدرت و یا بی نیازی به ترس و نگرانی؛ یعنی یقین دارید که فردی توانا و با استعداد بوده و به انجام هر کاری قادرید.

از آن جا که تائو ته چینگ به من آموخت که چه طرز فکری با خویشتن متعالی من سازگار است، از او کمک گرفتم تا بدانم چگونه می توانم عادات دیرینه خود را تغییر دهم.

(از پرفروش‌ترین‌های نیویورک تایمز)

(10 اندیشه باستانی برای درک حقایق نوین)

طبق علم روان‌شناسی، فراتر از خلق و خوی مثبت، خوشبختی نوعی رفاه است که شامل یک زندگی خوب و با احساس و رضایتی عمیق می‌شود