کتاب نامه هایی برای وقت هایی که (کتابی برای مقابله با پیچ و خم ها و فراز و نشیب های زندگی)

این کتاب برای زمانی است که احساس می‌کنید در هم شکسته، کلافه یا خسته شده‌اید یا تحت فشار و ناتوان از مدیریت اوضاع هستید؛ فرقی نمی‌کند که با غم، ترس، شک به خود، مسائل مربوط به روابط، تصمیم‌های سخت، فرسودگی، پشیمانی یا ندانستن چگونگی درخواست کمک مواجه باشید.
زندگی ما را با چالش‌هایی روبه رو می‌کند که در هم ریخته پیچیده و گیج کننده‌اند.
اولین گام حیاتی برای مقابله با آنها این است که ذهنمان را از همان ابتدا در مسیر درست متمرکز کنیم، اما همیشه نمی‌دانیم چگونه یا افرادی را نداریم که بتوانند در این مسیر به ما کمک کنند.
پس این کتاب برای همه ماست؛ برای خودمان، زمانی که نیاز داریم راهی برای عبور پیدا کنیم، برای دوستانمان که دور از دسترس زندگی می‌کنند، برای فرزندانمان زمانی که لانه را ترک می‌کنند و برای خانواده‌مان زمانی که کلماتی برای گفتن پیدا نمی‌کنیم. این کتاب ترکیبی از حکمت پیچ و خم‌های زندگی و راهنمایی‌های عملی است.
هر فصل با نامه‌ای از دکتر جولی به خواننده آغاز می‌شود که در آن دلداری و دیدگاهی آرامش‌بخش ارائه می‌دهد؛ سپس با سبک خاص خود که ساده و مستقیم است توصیه‌هایی را مطرح می‌کند تا به شما کمک کند به روشنی ببینید باید چگونه پاسخ دهید و عمل کنید.