بخش اول کتاب حاضر حاصل برگردان بخشی از نوارهای صوتی " Power talk " محصول موسسه پژوهشی بین المللی رابینز است و بخش دوم گفتگوی رابینز با پل زین پیلزر است.
این کتاب به شما نشان میدهد که چگونه گفتگوی درونی خود را بشناسید آن را در مسیر درست هدایت کنید و به جای آنکه قربانی افکار منفی شوید از نیروی ذهنی خود برای رشد و آرامش استفاده کنید. با ترکیبی از علم روانشناسی، داستانهای واقعی و راهکارهای عملی این کتاب شما را به سفری در دنیای پیچیده اما شگفتانگیز ذهن میبرد.