این کتاب حاصل برگردان مجموعه نوارهای صوتی با نام power talk، محصول موسسه‌ی پژوهشی بین‌المللی رابینز است.

تسلط بر خود از جمله توانائی های با ارزشی است که اگر کسی براستی بخواهد بر سرنوشتش حاکم شود حتما باید آن را بدست آورد

این کتاب برای افرادی نوشته شده است که به دنبال داشتن یک زندگی شاد و مطلوب از طریق ایجاد روابط محبت‌آمیز و دستیابی به ثروت‌های مادی و معنوی هستند.

«سایه» در روانشناسی اسم های متعددی دارد: «خویشتن جایگزین»، «خویشتن پایین تر»، «همزاد تاریک»، «خویشتن سرکوب شده»، «اید» و اسم هایی دیگر. کارل یونگ بیان می کند که سایه، «آن شخصی است که ترجیح می دهید نباشید.»