بیشتر راهکارهای این کتاب، در جلسات درمانی آموزش داده می‌شوند، ولی مهارت‌های درمانی و تخصصی نیستند؛ این‌ها مهارت‌های زندگی هستند. ابزارهایی که به همه ما کمک می‌کنند تا بحران‌ها را به فرصت‌ها و مرارت‌ها را به حلاوت‌ها تبدیل کنیم و شکوفا شویم...

سلام، اسم من متیو است اگرچه شاید مرا با اسم دیگری بشناسید. دوستانم مرا متی صدا می‌کنند...

من در چند سال اخیر روی ایجاد سبکی از تغذیه تمرکز کرده ام که حتی در مسافرت هم بتوانم به راحتی آن را حفظ کنم

شما مردها متوجه نمی شوید. شما توی زن ها چیزی جز حسادت نمی بینید. بله، حسودی مان می شود و عاشق مردی هستیم که این احساس را در ما ایجاد کند. حسادت بین ما منبع زندگی است، نوعی چسبیدن به زندگی.

کتابی است مملو از اندیشه های متنوع رهبری موفق و پیروز همچون شیخ محمد بن راشد که خود، آن را به نگارش در آورده است.

(خواص درمانی ذخیره گاه های جنگلی،شفابخشی طبیعت)

(داستان های کوتاه عربی،قرن 20م)

(سرگذشتنامه همسران روسای جمهور ایالات متحده،میشل اوباما،1964م)