« افکار بد » چیست ؟ فکر کردن به ناشایست‌ترین مسائل در نامناسب‌ترین اوقات ، افکار بد تلقی می‌شوند . این افکار ، تمایلات و تصاویر ذهنی به سه دسته تقسیم می‌شوند : افکار ناشایست پرخاشگرانه ، افکار ناشایست درباره روابط جنسی و افکار کفرآمیز مذهبی .

این کتاب در بهترین زمان خود منتشر شده است تا نشان دهد چگونه ذهن آگاهی و شفقت به خود می تواند حرفه اصیل آموزش را به تجربه ای با ارزش و لذت بخش تبدیل کند.

بعد یک شب گلوله ای سمت راست جمجمه اش را می شکافد و او همه چیزش را از دست می دهد .چارلی که تلاش می کند از آسیب مغزی اش بهبود یابد کم کم متوجه می شود اتفاقات آن شب سرنوشت ساز در سمت آسیب دیده مغزش به دام افتاده اند.

اوه چه اتفاقی دارد برای من می افتد؟ تو تنها دختری نیستی که این سؤال را می کنی و هزاران دختر 9 تا 12 سال هم برای رسیدن به جواب همین سؤال ها به سراغ این کتاب می آیند

با مطالعه ی «نامحدود» می آموزید که چگونه کنترل عادت های خود را به دست بگیرید الگوهای رفتاری منفی را در هم شکسته و عادت های سازنده ای را ساخته و به حالت خودکار درآورید.