کتاب به معرفی اصول و مبانی و رویکردهای رواندرمانی اگزیستانسیال و تاریخ و مبانی فلسفی آن میپردازد و مقدمه ای مفید برای آشنایی بیشتر و جد یتر و تخصصیتر با این شاخه از روان درمانی بهدست میدهند.
بعد یک شب گلوله ای سمت راست جمجمه اش را می شکافد و او همه چیزش را از دست می دهد .چارلی که تلاش می کند از آسیب مغزی اش بهبود یابد کم کم متوجه می شود اتفاقات آن شب سرنوشت ساز در سمت آسیب دیده مغزش به دام افتاده اند.
کتاب "یک ماه بدون شکر" یک راهنمای ۳۰ روزه برای حذف شکر افزوده از رژیم غذایی شماست. این کتاب قوانین سادهای برای شکر زدایی ارائه داده و شامل برنامههای روزانه با تمرکز بر انگیزش، اقدامات عملی و ارزیابی نتایج است.
ما همه در روابط مختلفمان، از حیطۀ کار و حرفه گرفته تا روابط خانوادگی و عاطفی، در موقعیتهایی قرار میگیریم که حس میکنیم نیازهایمان را نادیده گرفتهاند و گاهی انگار انتظار داریم طرفِ مقابل خودش ذهنخوانی کند و به این نیازها پاسخ لازم را بدهد. اما واقعیت این است که چنین انتظاری نه منطقی است نه عملی و نارضایتیهای عمیق و ماندگاری به بار میآورد....