نویسنده در این کتاب با استفاده از مثال‌های متعدد از زندگی روزمره و با استناد به آزمایش‌های روانی اجتماعی، عناصر تأثیرگذار بر ادراک، شناخت و رفتار انسان را بررسی می‌کند و راهکار‌های مؤثری برای مقابله با سوگیری‌های شناختی و خطا‌های ادراکی به خواننده ارائه می‌دهد.

نویسنده با گزارش روایت‌هایی از چالش‌های زندگی روزمره و ارائه تمرین‌های متنوع به خواننده کمک می‌کند بر استرس، اضطراب و افسردگی ناشی از فشار‌های روانی غلبه کند، روابط خود را بهبود ببخشد و در مسیر اعتماد به نفس تعادل و آرامش روانی گام بردارد.

(هدف و هدف گزینی)

روانشناسی

(به کار گیری راهبردی متناسب با هر چالش)

در کتاب "بچه‌هایتان را از برق بکشید" دکتر دیوید داتوین پژوهشگر که خودش نیز پدر است به شما نشان می‌دهد که چگونه تعادل را حفظ کنید که نه بچه‌هایتان را از فناوری محروم کنید و نه آن‌ها را تنبل و خوره‌ی تلویزیون بار بیاورید.