زندگی فراز و نشیب‌های خاص خود را دارد و توانایی سازگاری با گرفتاری‌ها برای سلامت و خوشبختی ما ضروری است. تاب‌آوری به معنای توانایی بازگشت از مشکلاتی است که همه ما با آنها مواجه هستیم....

عشق به عنوان نیرویی بنیادین در تکامل و تعالی انسان، نقش تسهیل‌گر را در پیوند و ترکیب صفات جلال و جمال ایفا می‌کند .عشق انسان را از کثرت به وحدت و از نقص به کمال می‌رساند و او را به اصل خود باز می‌گرداند....

راهی ثابت و اثبات شده برای ایجاد عادت‌های خوب و حذف عادت‌های بد.

آلبرت الیس روان‌شناس بالینی و مشاور اسطوره‌ای ازدواج، در کتاب زندگی شادمانه به ما یاد می‌دهد که راز زندگی شادمانه، کنار گذاشتن باورهای نامعقولی است که هسته‌ی اصلی آنها توقع و تحکم است.

ما همه در روابط مختلفمان، از حیطۀ کار و حرفه گرفته تا روابط خانوادگی و عاطفی، در موقعیت‌هایی قرار می‌گیریم که حس می‌کنیم نیازهایمان را نادیده گرفته‌اند و گاهی انگار انتظار داریم طرفِ مقابل خودش ذهن‌خوانی کند و به این نیازها پاسخ لازم را بدهد. اما واقعیت این است که چنین انتظاری نه منطقی است نه عملی و نارضایتی‌های عمیق و ماندگاری به بار می‌آورد....

«رازگشایی از مغز بدوی» شما را به سفری شگفت‌انگیز می‌برد، جایی که علم و هنر در هم می‌آمیزند و به شما نشان می‌دهند که چگونه می‌توانید قدرت‌های نهفته در مغز خود را آزاد کنید....