کتاب عادت های اتمی (تغییرات کوچک نتایج بزرگ)

آیا یک سکه می‌تواند کسی را ثروتمند کند؟ حتی اگر ده سکه به شخصی دهید نمی‌توانید بگویید او ثروتمند است؛ اما اگر بعد از سکه‌ی اول یک سکه‌ی دیگر دهید چطور؟ و یک سکه‌ی دیگر؟ و بعدی؟ سرانجام در روال اضافه کردن سکه‌ها به نقطه‌ای می‌رسید که تنها با اضافه کردن یک سکه‌ی دیگر می‌توانید ادعا کنید که او ثروتمند شده.

همین قضیه درباره‌ی عادت‌های اتمی نیز صدق می‌کند. آیا یک تغییر کوچک می‌تواند زندگیتان را متحول کند؟ فکر نمی‌کنم جوابتان مثبت باشد. اما اگر یک تغییر کوچک دیگر در کار باشد چطور؟ و تغییر کوچکی دیگر؟ و بعدی؟ سرانجام در جایی تأیید کنید که یک تغییر کوچک زندگی‌تان را متحول کرده است.

تفاوتی که یک پیشرفت کوچک در بلند مدت می‌تواند داشته باشد بسیار شگفت انگیز است. این یعنی اگر شما بتوانید به مدت یک سال روزی یک درصد بهتر شوید در پایان سال، سی و هفت برابر بهتر شده‌اید. از طرف دیگر اگر به مدت یک سال روزی یک درصد بدتر شوید، تقریباً به صفر می‌رسید. آنچه که به شکل یک پیروزی کوچک یا یک شکست کوچک آغاز می‌شود می‌تواند به پیروزی یا شکستی به مراتب بزرگ‌تر تبدیل شود.