برخی از ما انضباط شخصی را از والدین یا بستگانمان می‌آموزیم، برخی هم آن را در دوران مدرسه، سربازی یا محیط كار فرا می گیریم

خانواده خردمند خواننده را با شیوه‌های تصمیم گیری عقلانی و اخلاقی هدایت می‌کند و راه‌های عبور از مشکلات را نشان می‌دهد.

همه‌ ما وقتی درد را در جسممان احساس می‌کنیم، سریع به آن واکنش نشان می دهیم...

رویدادهایی که موجب استرس می‌شوند بی‌شمارند

هیچ چیز را باور نکنید، مهم نیست آن را کجا می خوانید یا چه کسی آن را گفته است

تاحالا از خودتان پرسيده‌‌ ايد چگونه مي‌‌توانيد شادتر باشيد؟