پذیرش این‌که در زندگی هیچ چیز مطلق نیست، همه اتفاق‌های زندگی نسبی هستند.

بیشاپ در "کتاب خودت رو به فنا نده" به مخاطبین خود می گوید: «چشمانتان را به روی معجزه‌ای که خودتان هستید، بگشایید. این چیزی است که فراموش کرده‌اید: شما معجزه‌ای از وجود هستید.»

تفکرات نامعقول خود را به تفکرات سالم تبدیل کنید، بر اضطراب، افسردگی، خشم، خودبیزاری و افسوس به حال خود غلبه کنید...

کتاب "تو همانی که می اندیشی" از جیمز آلن، کتابی است با محوریت خودشناسی و کشف قدرت اندیشه.

(گمال گرایی،درمان و مدیریت اضطراب)

قدرت‌بخش‌ترین کلمه در دنیا «بله» نیست، «نه» است...