محتویات کتاب "بد نگوییم تا بد نشنویم"، که گذشت زمان آن‌ها را تایید کرده است مانند پیله‌ای گرم و محافظ به دور شما می‌پیچد و شما را از درد و رنج جدا می‌کند. هرگاه همسر بد رفتارتان دوباره قلب و روح شما را با گفته‌هایش نشانه می‌رود، شما احساس می‌کنید قوی هستید و می‌دانید چه واکنشی نشان دهید.

درباره‌ فواید و مضرّات شبکه‌ های اجتماعی و به طور کلی زمانی که صرف اینترنت می‌کنیم

زندگی اندوه دارد، شکست دارد و همین‌ طور بی‌عدالتی، ولی آدمی پشتش به امید و فلسفه گرم است...

هیچ‌ کس نیست که با سطحی از ناخوشی‌ها و رنج‌های روانی را، چه خفیف و چه حاد، دست‌وپنجه نرم نکند

ممکن است فکر کنید عشق‌ورزی به خود یعنی اینکه جلوی آینه بایستید و به خودتان بگویید دوستت دارم، اما باور داشتن به آن از صمیم قلب کار ساده‌ای نیست. عشق به خود آنجا آغاز می‌شود که خود واقعی‌تان را ستایش کنید...

کتاب "‏زندانیان باور" تلاشی است برای ارائه راهنمای کاربردی تغییر باورها.