(مناسب 7تا9 سال،گروه سنی:ب،ج،تصویرگر:زوزانا سوبودوا)

نیاز انسان به خوراک یکی از احتیاجات طبیعی یا فیزیولوژیک است...

این فقط یک کتاب خواندنی نیست. کتابی است که با عطر گرم و خوش کیک از لا به لای صفحاتش تو را وسوسه می کند

(آشپزی گیاهخواری)

این کتاب به شما امکان می‌دهد تا در رابطه با این دو رژیم غذایی و نحوه‌ی ارتباط با آن‌ها با فعالیت ورزشی، نقشه‌ی راه مناسبی داشته باشید.

کتاب تغذیه برای ورزش، تمرین و عملکرد به‌عنوان یک ابزار یادگیری و آموزشی، از طیف وسیعی از علایق در تغذیه‌ی ورزشی پشتیبانی می‌کند، از ورزشکاران تفریحی گرفته تا افرادی که به توسعه‌ی حرفه‌ای ورزش و تغذیه علاقه دارند.