از دوران باستان از داروهای مختلف برای بهبود عملکرد ورزشی استفاده میشده است. هرچند این موضوع اتفاق تازهای نیست اما رویدادها و خطرات بهوجودآمده آن را به یک معضل انسانی و تهدیدگر سلامتی تبدیل کرده است.
در این کتاب روش علمی نیل به لاغری و تناسب اندام، حفظ تندرستی، افزایش طول عمر و کاهش خطرات بیماریهای مختلف با توجه به یافتههای جدید ارائه شده است