کتاب چرا تا به حال کسی این ها را به من نگفته

بیشتر راهکارهای این کتاب، در جلسات درمانی آموزش داده می‌شوند، ولی مهارت‌های درمانی و تخصصی نیستند؛ این‌ها مهارت‌های زندگی هستند. ابزارهایی که به همه ما کمک می‌کنند تا بحران‌ها را به فرصت‌ها و مرارت‌ها را به حلاوت‌ها تبدیل کنیم و شکوفا شویم.
در این کتاب هر آنچه در طی سال‌ها فعالیتم در رشته روان‌شناسی آموخته‌ام، جزء به جزء با شما در میان می‌گذارم. این کتاب چکیده اطلاعات ارزشمند دانش و روش‌های عملی است که طی سالیان متمادی به آن دست یافته‌ام که زندگی بسیاری را از جمله خودم متحول کرده است. این کتاب چشم‌های شما را به روی واقعیت تجربیات احساسی باز می‌کند و برای مدیریت آن‌ها با روش‌های مشخص و کاربردی آشنا می‌شوید. وقتی تا حدودی طرز عملکرد ذهن را بشناسیم و راهبردهای مفیدی برای سروسامان دادن احساساتمان در دست داشته باشیم، نه تنها تاب‌آورتر می‌شویم، شکوفا نیز می‌شویم و به مرور زمان رشد می‌کنیم.