آن مخاطبی که باید نظرش را جلب کنیم و داستان زندگی مان را برایش توضیحدهیم، بیش از هر کس دیگری خودمان هستیم.

اگر ذهنت آشفته است احساس میکنی تمرکز نداری نمیدانی مشکلاتت را با چه کسی در میان بگذاری که امن باشد دوست داری در زندگی ات تغییری ایجاد کنی میخواهی از غم و افسردگی و اضطراب جان سالم به در ببری

با ویلی و انکا همان ویلی داستان چارلی و کارخانه شکلات سازی همراه شو تا با داستان دوران کودکی او آشنا شوی و ببینی چطور ویلی فقیر و تنها تبدیل شد به ویلی افسانه ای کارخانه شکلات سازی

در ژرفای کوه های آرام، آمایا، پس از طوفان برفی سهمگینی که او را بی پناه رها کرده، در پی یافتن پدر و مادرش سرگردان است تا این که با گرگی خردمند رو به رو می شود، گرگی که در سفری ناشناخته و فراموش نشدنی هم قدم و راهنمای اوست.

(چطور بیشتر به کارهایی برسید که برایتان مهم هستند)

علم عصب شناسی و سیم کشی دوباره مغز برای رسیدن به خواسته ها

پندهایی خردمندانه برای پیش رفتن به سوی ناشناخته‌ها

خود کنترلی چگونه عمل می‌کند، چه اهمیتی دارد و چگونه می‌توان بیشترین بهره را از آن برد.

زندگی دلخواهت را بساز – هنر و علم شادتر شدن» حاصل همکاری دو چهره‌ی مطرح دنیای روان‌شناسی مثبت‌نگر است: اپرا وینفری و آرتور سی. بروکس. البته «بروکس» و «وینفری» تا حدی مرز شخصی افکار خود را نیز در «زندگی دلخواهت را بساز» به ما نشان می‌دهند.