(جنبه های روانشناسی کیفیت زندگی،پرورش ذهن)

زندگی مسیری پر پیچ و خم و دشوار دارد که هر کس را نیازمند یاوری برای هموار کردن این مسیر سخت می‌کند. یاور شما می‌تواند کتاب اثر مرکب (ایجاد تحولی شگفت‌انگیز در زندگی درآمد و موفقیت شما) باشد.

نویسنده در این کتاب به استرس پنهان می‌پردازد و نقشی که در بیماری‌های جسمی دارد را به مطالعه می‌گذارد.

در ژرفای کوه های آرام، آمایا، پس از طوفان برفی سهمگینی که او را بی پناه رها کرده، در پی یافتن پدر و مادرش سرگردان است تا این که با گرگی خردمند رو به رو می شود، گرگی که در سفری ناشناخته و فراموش نشدنی هم قدم و راهنمای اوست.

کتاب "تصمیم گرفتم خودم باشم" با ترکیبی از هنر خودیاری و خاطرات شخصی کمک می‌کند تا خودتان را از قید فشارهای برآمده از توقعات دیگران رها کنید و روی آن چه واقعاً اهمیت دارد متمرکز شوید. زندگی نه برای دیگران بلکه برای خودتان.

اروین یالوم، روان‌درمانگر نامدار در آستانه‌ی نودوسه سالگی و در مواجهه با زوال حافظه و همچنین پیامدهای همه‌گیری جهانی که بخش عمده‌ای از زندگی روزمره را به دنیای مجازی کشاند، ناگزیر شد تا ساختار جلسات درمانی‌اش با بیماران را به کلی تغییر دهد.

"شهر و دیوارهای نامطمئنش" با داستان زوجی جوان و بی‌نام آغاز می‌شود، پسر و دختری نوجوان که عاشق یکدیگرند. روزی دختر ناپدید می‌شود و غیاب او ذهن پسر را تسخیر می‌کند...

راهنمای تمرین سایه مخصوص افراد بسیار حساس و ابزارهای مفید دیگری برای کاهش استرس

(حقایق شگفت انگیز درباره عوامل موثر در شکل گیری انگیزه)