تمرین‌های عملی این کتاب، مهارت‌هایی را در شما پرورش خواهد داد که بدون توجه به شرایط، بتوانید بر پایه‌ی علم عصب‌شناسی و روان‌شناسی کاربردی بر استرس غلبه کنید.

وقتی فروشگاه بسته می‌شود، مردم نامه‌ های خود را از سوراخی در درب جمع‌ آوری شده در صندوق پستی می‌اندازند و پاسخی دست‌ نویس از نامیا دریافت می‌کنند.

برای دیوید گاگینز، دوران کودکی کابوس بود. فقر، تبعیض و آزار جسمی روزهایش را رنگین می‌کرد و شب‌هایش را تیره‌ و تار.

(فقدان اندوه)

این کتاب رمانی روان‌شناختی با داستانی عاشقانه است

شاید شما هم به این موضوع پی برده باشید که دایره‌ واژگان احساسی ما به‌طرز فجیعی ناکافی هستند.

چگونه زوج های موفق اختلاف را به ارتباط تبدیل می کنند.

کتاب را به چشم راهنمایی برای رنج‌هایتان بنگرید