"مایندفولنس برای تندرستی" روشی اصیل، مشفقانه و متفاوت برای مقابله با درد است. نویسندگان این کتاب راهوروش تلفیق مایندفولنس در زندگی روزمره را بیان میکنند. هشت هفته برای این کتاب وقت صرف کنید و نتیجهی آن را با تغییرات اساسی در زندگیتان ببینید.
کتاب «خودت را تباه نکن» راهنمایی است برای کنارکشیدهها و شکستخوردهها. مانیفستی است برای تغییرات واقعی در زندگی و از بند رها کردن عظمت نهفته در روحتان. این کتاب صمیمانه و با شیوهای واقعی برایتان قلاب میگیرد تا بتوانید به مراحل بالاتری از استعدادهای واقعیتان صعود کنید.
کتاب "تصمیم گرفتم خودم باشم" با ترکیبی از هنر خودیاری و خاطرات شخصی کمک میکند تا خودتان را از قید فشارهای برآمده از توقعات دیگران رها کنید و روی آن چه واقعاً اهمیت دارد متمرکز شوید. زندگی نه برای دیگران بلکه برای خودتان.
کتاب اسب سیاه، جزو آثار توسعه فردی است که مفاهیم مهمی مثل موفقیت، رضایت از زندگی و فردگرایی را تجزیه و تحلیل میکند. نویسندگان تاد رز و اگی اگاس با استفاده از مطالعات علمی خود و تحقیق درباره زندگی افرادی که از روشهای غیرمعمول به موفقیت رسیدهاند، این کتاب را نوشتند.
اضطراب موقعیت اشاره به اضطرابی دارد که سبب میشود از این هراس داشته باشیم که مقام و منزلت خود را از دست بدهیم و نگران باشیم که نکند درحالحاضر روی پلهی بسیار پایینی از نردبان قرار گرفتهایم یا حتی نزدیک است که به پلهی پایینتری هم سقوط کنیم....