بسیاری از ما در نقشها و روابطمان در چرخههای خود تخریبی و تصمیمات اشتباه در الگوها و تلاشهای نادرست برای شاد بودن یا حتی تعلق داشتن به چیزی، احساس نارضایتی یا به دام افتادن میکنیم...
والری تیبریوس شیوهی اندیشیدنی را به ما میآموزد که از طریق آن میتوانیم روی هدفهامان در سراسر زندگی به شکلی مؤثر تمرکز کنیم. او رویکردش را با مثالهای ملموسی بیان میکند که بسیاری را از زندگی خودش وام گرفته. کتاب بر اهمیت ارتباط میان آدمها تأکید میکند و تأثیری را که دیگران روی زندگی و اهداف ما دارند یادآور میشود.
این داستان شگفتانگیز و مسحورکننده حس جادویی ماندگاری را در ذهن خوانندگان به جا خواهد گذاشت؛ جادویی خواندنی برای هر آن که از واقعیت زندگی روزانه خسته شده است.
کارما تنها مفهومی در جهان است که به سرگشتگی انسان هنگام مواجهه با رنج میپردازد. تنها استدلالی است که بینظمی دنیایی را که در آن زندگی میکنیم توضیح میدهد.
تمرینهای عملی این کتاب، مهارتهایی را در شما پرورش خواهد داد که بدون توجه به شرایط، بتوانید بر پایهی علم عصبشناسی و روانشناسی کاربردی بر استرس غلبه کنید.