کتاب «تأملاتی برای انسان فانی» نوشته الیور برکمن، اثری ژرف است که به ما نشان میدهد چگونه با پذیرش محدودیتها و نقصهای خود میتوانیم زندگی معنادارتر و سازندهتری داشته باشیم.
فردریش نیچه، فیلسوف، منتقد فرهنگی و شاعری آلمانی بود. او بیشتر به خاطر ایده های جنجال برانگیز خود شناخته می شود که اخلاقیات سنتی و اسلوب های فکری مرسوم را به چالش کشید.
سوزان جفرز با بینشهای عمیق و ابزارهای عملی به ما نشان میدهد که لازم نیست در برابر ترس، پریشانی، خشم، بیشکیبایی و احساس خطری که ما را به پایین میکشد تسلیم شویم.
کتاب «راهی به رهایی ذهن» راهنمایی عملی برای رهایی از چرخههای افکار خودکار و محدودکننده است. دکتر استیون هیز در این اثر نشان میدهد که با پذیرش و تعهد میتوان استرس و اضطراب روزمره را کاهش داد....
«تو مادرت نیستی» کتابی است که با زبانی قاطع و در عین حال مهربان، به بررسی تجارب عمیق ترومای نسلی و شرمی میپردازد که از رابطه مادر و فرزند به نسلهای بعد منتقل میشود.