بی تردید ترس در همه انسانها و حتی حیوانات و گیاهان حسی آشنا و ملموس است و انسانها در هر سطحی از آگاهی و در هر مرحله از زندگی ترس را تجربه می‌کنند...

کتاب "شادی تعادل درونی" به بررسی علمی و عملی تأثیر یوگا بر سلامت روان و جسم کودکان می‌پردازد.

ارکان یاما و نیاما ده رهنمود اخلاقی یوگا برای زندگی ماهرانه هستند.

تمرینی برای باز کردن قلب و تلخیص جسم و ذهن

تجربه و سنت در اجرای تمرینات یوگا بر اساس رساله یوگا پتنجالی

کتاب دکتر جانسون از چند جهت، غیرعادى است. این کتاب را شخصى در غرب نوشته که زندگى ثروتمند و متمولى داشته و سپس با تعالیم عرفانى شرق آشنا شده است. بنابراین او در این جایگاه با کسانى که پیش‌زمینه‌ى یکسانى دارند، به‌راحتى ارتباط برقرار مى‌کند