راهنمای تمرینات یوگا برای تمام گروه‌های سنی

این جلد از مجموعه‌ی «دنیای بزرگ کوچولوها» با انجام تمرین‌های یوگا برای کودکان به‌صورت تصویری، این فعالیت مفید را به کودکان آموزش می‌دهد و به آن‌ها کمک می‌کند نسبت به بدنشان آگاهی بیشتری پیدا کنند.

این کتاب راهنمای کسانی است که در کودکی مورد سوء‌استفاده قرار گرفته‌اند، رویدادی وحشتناک را از سر گذرانده‌اند یا شاهد خشونت‌های خانگی بوده‌اند.

کتاب دکتر جانسون از چند جهت، غیرعادى است. این کتاب را شخصى در غرب نوشته که زندگى ثروتمند و متمولى داشته و سپس با تعالیم عرفانى شرق آشنا شده است. بنابراین او در این جایگاه با کسانى که پیش‌زمینه‌ى یکسانى دارند، به‌راحتى ارتباط برقرار مى‌کند

هاتا یوگا به شما توانایی می بخشد که جسمتان را بفهمید...

والدین با استفاده از ابزار داستان‌ها و بازی‌های یوگا می‌توانند برای کودکان خود فرصتی ایجاد کنند تا از نظر جسمی، ذهنی، عاطفی و معنوی رشد یافته و با خود و دیگران با حس همدلی و درک، یک ارتباط شفاف برقرار کنند.