این کتاب راهنمای کسانی است که در کودکی مورد سوء‌استفاده قرار گرفته‌اند، رویدادی وحشتناک را از سر گذرانده‌اند یا شاهد خشونت‌های خانگی بوده‌اند.

این کتاب در مورد خود خود ویرانگری است. چرا این کار را انجام می‌دهیم، چه زمانی آن را انجام می‌دهیم و چگونه آن را برای همیشه متوقف کنیم.

کتاب «خودت را تباه نکن» راهنمایی است برای کنارکشیده‌ها و شکست‌خورده‌ها. مانیفستی است برای تغییرات واقعی در زندگی و از بند رها کردن عظمت نهفته در روحتان. این کتاب صمیمانه و با شیوه‌ای واقعی برایتان قلاب می‌گیرد تا بتوانید به مراحل بالاتری از استعدادهای واقعی‌تان صعود کنید.

تصور کنید چگونه می شد اگر بدون ترس از خوب بودن زندگی می کردید.. اگر اهمیتی نمی دادید که زندگی شما در اینستاگرام چگونه به نظر می رسد.

در زندگی، به چیزهایی بیش‌تر از عشق نیاز دارید. عشق عالی است، عشق ضروری است، عشق زیباست؛ اما عشق کافی نیست…

(تروما، جامعه‌شناسی پزشکی)

کتاب اسب سیاه، جزو آثار توسعه فردی است که مفاهیم مهمی مثل موفقیت، رضایت از زندگی و فردگرایی را تجزیه و تحلیل می‌کند. نویسندگان تاد رز و اگی اگاس با استفاده از مطالعات علمی خود و تحقیق درباره زندگی افرادی که از روش‌های غیرمعمول به موفقیت رسیده‌اند، این کتاب را نوشتند.

این بار قرار است دزد گربه ای را دستگیر کنند که همه چیز را می دزدد از کیف پول و ساعت گرفته تا ذرت مکزیکی و ساندویچ فکر میکنی کارآگاههای مخفی بتوانند از پس این پرونده ی پیچیده بر بیایند؟

احساسات عمیق به ما کمک می‌کند بفهمیم که احساسات سنگین و ژرف غیر طبیعی نیستند و می‌توانیم از آن‌ها با درکی عمیق‌تر بهره ببریم. ما نمی‌توانیم جلوی جوشش احساسات را بگیریم اما می‌توانیم یاد بگیریم چگونه با آن‌ها به صلح برسیم.