Close
(0) سبد خرید شما
شما هیچ موردی در سبد خرید خود ندارید
دسته بندی ها
    Filters
    امکانات
    جستجو
    نویسنده: ملیسا اربن

    کتاب مرزها و رابطه ها (چگونه با مرزگذاری درست زندگی آسوده تری داشته باشیم)

    3٬550٬000 ریال
    در کتاب مرزها و رابطه‌ها، علل لزوم ایجاد مرزها، آموزش به دیگران برای احترام گذاشتن به مرزها، چگونگی تعیین مرزهای محترمانه و کنار آمدن با احساس گناه و خجالت دربرابر تعیین مرز را بطور کامل بیان شده‌است.
    شابک: 9786222546663
    ناشر: میلکان
    وضعیت موجودی: موجود
    تاریخ تحویل: 3 تا 5 روز

    زندگی‌تان را تا چه اندازه برای یادگیری، آرامش، استقلال و رهایی مرزبندی کرده‌اید؟

    قرار نیست مرزها تعیین کنند که آدم‌ها چه کارهایی را می‌توانند انجام دهند و چه کارهایی را نه؛ این روشی کنترلگرانه است. مرزها برای این هستند که به شما کمک کنند تا واکنش درستی در مقابل رفتارهای دیگران داشته باشید. در این کتاب متوجه خواهید شد که چگونه رفتار دیگران بر شما تاثیر می‌گذارد، این‌که چطور می‌توانید حد و حدودتان را در مقابل آن رفتار مشخص کنید و بعد برای اجرای آن حد و حدود چه تصمیمی بگیرید.

    مطالعه‌ی این کتاب کمک می‌کند با مرزبندی‌های درست و حفظ آن‌ها، زندگی‌تان را تا حد امکان وسعت ببخشید. یاد می‌گیرید چگونه از مرزتان محافظت کنید و اگر دیگران آن را نادیده گرفتند، چه واکنشی نشان دهید، و اگر به آن بی‌احترامی کردند چه پیامدهایی برای‌شان تعیین کنید. علاوه بر این‌ها، به این باور می‌رسید که سزاوار داشتن فضایی امن برای خودتان هستید و باید قدرتی را که از وجودتان به دیگران سپرده بودید، از آن‌ها پس بگیرید. آن‌چه میان شما و احساس آسایش، اعتمادبه‌‌نفس، توانایی و رهایی فاصله انداخته تنها چند کلمه است که باید با دقت انتخاب‌شان کنید و آن‌ها را با مهربانی و برای مراقبت از خودتان به دیگران بگویید.

    مشخصات محصول
    تعداد صفحه351
    نوبت چاپ7
    قطعرقعی
    نوع جلدشومیز
    سال انتشار1404
    مشخصات محصول
    تعداد صفحه351
    نوبت چاپ7
    قطعرقعی
    نوع جلدشومیز
    سال انتشار1404