شیوه زندگی امروزی بشر را از مسیر صحیح زندگی و الگوی تغذیه ای سالم دور کرده است.طبیعت به ما این امکان را داده تا نیروی درونی خود را با مواد طبیعی و مناسب تقویت کنیم.

این کتاب به تشخیص و درمان اختلال افسردگی در کودکان و نوجوانان که یکی از مهم‌ترین اختلالات، همراه با آسیب قابل توجه به کارکردهای فردی، اجتماعی و تحصیلی است، می‌پردازد.

(تجزیه و اختلالات گسستگی در روان شناسی)

کیت کین نویسنده و روانشناس می‌باشد. تحقیقات او بر توسعه درک زبان در کودکان متمرکز است و او علاقه خاصی به نقایص مهارت های شناختی و مرتبط با زبان دارد که منجر به مشکلات درک مطلب می شود.

با کاوش در این کتاب می‌توان معنای منحصر به فردی را که هر انسان به زندگی‌اش می‌بخشد کشف کرد.

چطور بدن و ذهنم را با ورزش پرورش بدهم و با سلامتی و تناسب اندام بهترین خودم باشم؟