کتاب زندگی دلخواه تان را بسازید (علم و هنر شادکامی)

کتاب دو بخش کلی دارد که اولی را می‌توان ‌صرفا مقدمه‌ای طولانی دانست. در بخش نخست دو نویسنده به طور جداگانه تعریف خودشان را از شادی تشریح می‌کنند، اما بخش دوم با نام «مدیریت احساسات خود» درواقع بخش اصلی کتاب است که در آن خواننده با وجوه مختلف شادی و راه‌های رسیدن به آن آشنا می‌شود.