انسانها رفاه و خوشبختی خود را با کسانی که در اطراف آنها زندگی میکنند میسنجند. وقتی کسی از اطرافیان وضع بهتری پیدا میکند، شور رقابت با آن خوشبختی بقیه را هم در بر میگیرد
زندگی دلخواهت را بساز – هنر و علم شادتر شدن» حاصل همکاری دو چهرهی مطرح دنیای روانشناسی مثبتنگر است: اپرا وینفری و آرتور سی. بروکس. البته «بروکس» و «وینفری» تا حدی مرز شخصی افکار خود را نیز در «زندگی دلخواهت را بساز» به ما نشان میدهند.