چقدر خودتان را دوست دارید؟ چقدر حاضرید روی شادمانتر شدن خودتان سرمایه گذاری کنید؟ کتاب ساختن زندگی دلخواه را میخوانید و شادمانتر میشوید با ترجیح میدهید زندگیتان همین طور که هست بماند؟
کتاب "زندگی دلخواهتان را بسازید (هنر و دانش شادتر ماندن)"، به شما نشان میدهد چگونه رئیس زندگی خود شوید، نه ناظر. میتوانید یاد بگیرید که چگونه به شرایط منفی واکنش نشان دهید و احساساتی را انتخاب کنید که شما را خوشحالتر میکنند؛ حتی زمانی که مشکلات آدرستان را مییابند.
زندگی دلخواهت را بساز – هنر و علم شادتر شدن» حاصل همکاری دو چهرهی مطرح دنیای روانشناسی مثبتنگر است: اپرا وینفری و آرتور سی. بروکس. البته «بروکس» و «وینفری» تا حدی مرز شخصی افکار خود را نیز در «زندگی دلخواهت را بساز» به ما نشان میدهند.