با این کتاب تمرین میکنیم پیچیدگی را کم کنیم و در عوض سادگی را به فضای زندگی، محیط کار، فعالیتهای روزمره و حتی روابط و دوستیهایمان وارد کنیم تا با آرامش زندگی کنیم و از آن لذت ببریم.
این کتاب به عنوان بخشی از سه گانه آگاهی و خودآگاهی نشر سایلاو منتشر شده است. مطالعه این سه گانه در کنار یکدیگر، درک عمیق تری از ماهیت خویشتن، خودآگاهی و ماهیت جهان اطراف به شما می بخشد.
مطالعه کتاب هم مردان را با شخصیت زنان آشنا میکند و هم زنان را نسبت به خودشان آگاهتر و در نتیجه موجب تقویت ابعاد دلخواستهی آنها و سرانجام موجب پذیرش خود، تغییر خود و سازگاری با خود و دیگران میشود.