خوشبختی و موفقیت در زندگی فقط از روابط شما شروع نمی‌شود؛ از افکاری شروع می‌شود که در ذهن دارید و چیزهایی که امروز به خودتان می‌گویید. به عبارتی دیگر سفر واقعی برای پرورش روابط سالم از آرامش ذهنی آگاهانه در درون آغاز می‌شود.

الیسا ایپل نویسنده‌ی این کتاب، استرس را «موهبتی نجات‌بخش و حیاتی برای بشر» می‌داند که از نظر تکاملی موجب بقای نسل بشر از ماقبل تاریخ تاکنون شده است؛ زیرا این توانایی او را آماده می‌کند با شرایط پیش‌بینی‌ناپذیرِ پیش‌ رو مواجه شود.

دکتر سعید سمندری، فلوشیپ روان‌پزشکی سالمندان و مدرس دانشگاه است.

این کتاب نه تنها بر اهمیت مراقبت‌های پزشکی تأکید دارد، بلکه نشان می‌دهد که چگونه عوامل محیطی، سبک زندگی و نگرش فردی می‌توانند روند بهبودی را تسریع یا کند سازند. بهبودی: هنر گمشده نقاهت، دعوتی است برای درک عمیق‌تر مفهوم سلامت و ایجاد بستری مناسب جهت بازسازی جسم و ذهن تا در این مسیر آگاهانه‌تر و با رویکردی جامع‌تر گام برداریم.

در کتاب "انگیزه"، سه عنصر انگیزه واقعی - یعنی، استقلال عمل، تبحر و آرمان - مورد بررسی قرار می‌گیرد و راهکارهای هوشمندانه و شگفت‌آوری برای به کارگیری این سه عنصر در عمل ارائه می‌شود...

When You Are Ready This Is How You Heal (زبان اصلی)