امروزه رسانه ها نه تنها شیوه های اطلاع رسانی و سرگرمی را دگرگون کرده اند بلکه در شکل گیری هویت فردی نگرشهای اجتماعی و سلامت روان نیز نقشی تعیین کننده دارند

(جنبه های روانی خودسازی)

راهنمای پرورش هنر خلق آرامش به وسیله شناخت منبع تشویش و ناکامی‌ها

اگر فهم ناشی از واقعیت را حقیقت تصور کنیم باید ببینیم در خدمت چه چیزی خواهد بود آیا فقط یک فهم و درک را هدف قرار میدهد یا در پی نوعی تغییر است؟

خودشیفتگی یکی از پیچیده‌ترین اختلالات شخصیتی است که تأثیرات مخربی بر روابط فردی، خانوادگی و حرفه‌ای می‌گذارد.

این کتاب نگاهی واقع‌گرایانه و در عین حال امید بخش به توانایی انسان در حفاظت از فضای ذهنی و احساسی خود دارد؛ تلاشی برای باز تعریف مفهوم قدرت تمرکز و رضایت درونی در دنیای امروز.