قوانینی برای تمرکز در دنیایی آشفته

کتاب اینترنت ندارم پس نیستم (جستارهایی درباره‌ی روزمرگی‌ها) اثری از فردین علیخواه دانش‌آموخته‎ی جامعه‌شناسی است.

هفت کلید طلایی برای یافتن نقاط قوت درونی و غلبه بر مشکلات زندگی.

در موقعیت‌های ناجور، نخست، باید به دنبال چیزهایی در زندگیت بگردی که می‌توانند تو را از احساس سپاس و امتنان سرشار کنند. صرف نظر از این که اوضاع زندگی تو تا چه اندازه وخیم است، هنوز چیزهایی ستایش‌انگیز نیز در زندگیت پیدا می‌شود...

اغلب، بزرگ ترین مانع در برابر عزم ما در راه رسیدن به مهارت، از غلبه احساساتمان در مواجهه با مقاومت و سوء استفاده اطرافیانمان ناشی می شود.