در این کتاب آرتور سی بروکس و اپرا وینفری بدون درنظر گرفتن شرایط چالش براگیز زندگی،شما را به سفری زیبا به سوی خوشبختی دعوت می کنند.

کلماتی که به کار می‌بریم از قدرتی خلاقانه برخوردارند

این کتاب از تغییرات کوچک و ظاهرا بی اهمیت در زندگی روزمره تا تحولات درک ناشدنی در تاریخ نوع بشر را شامل می شود...

مراقبه‌ (meditation) از نوعی‌ که‌ موضوع‌ این‌ کتاب‌ است‌، یعنی‌ دستیابی‌ به‌ آگاهیِ ناب‌...

کتاب زیاد فکر نکنید نه به موضوع فکر کردن به نیازهای اساسیِ زندگی مثل داشتن جای خواب یا تهیۀ وعدۀ غذایی می‌پردازد...

موضوعاتی که به اندازه روابط مايه شادکامی ما می شوند اندک‌ هستند در عي ن‌حال، موضوعاتی هم که به اندازه همين روابط موجب بدبختی و نااميدی مان می شوند محدود است