این کتاب را به عنوان جعبهٔ کمکهای اولیه در نظر بگیرید که به شما میگوید به چه چیزی نیاز دارید تا به آرامش بیشتری دست یابید و هرگونه مشکلی که ممکن است سد راهتان قرار گیرد را حل کنید.
وابسته متقابل فردی است که به دیگران اجازه میدهد با سوء رفتارشان بر او تاثیر بگذارند و او نیز متقابلا به طرزی وسواسگونه در صدد کنترل و تسلط بر آنها بر میآید.