راهکاری پیشگیری از خشم و پرخاشگری

این کتاب راهکارهای ساده روان‌پویشی را برای دوره‌ی خودشناسی هدایت‌شده به کار می‌بندد و نقش فراگیر سازوکارهای دفاعی را در دورکردن دردهای عاطفی مشخص می‌کند.

یک سوم عمر خود را در خواب می‌گذرانیم، اما چرا؟ چرا تکامل به خواب تن داده است؟ نمی‌شود حداقل ساعات کمتری را طی شبانه روز بخوابیم

انگار از همان آغاز زندگی انسان بر روی کره زمین دستورالعمل‌هایی برای موفقیت وجود داشته، چون آموزه‌های مرتبط با «زندگی بهتر» قدمتی اندازه فلسفه دارند و همین هاست که بعدتر صاحب نظران آن را «ادبیات موفقیت» نام داده اند.

مراقبت از خود موضوعی است که برای ارائه خدمات روان­ درمانی و مشاوره ه­ای موثر و اخلاقی نه­ تنها لازم، بلکه ضروری می­باشد

(همه چیز درباره تو، ادبیات کودکان و نوجوانان، بلوغ و بهداشت پسران نوجوان، گلاسه)