زندگی اندوه دارد، شکست دارد و همین‌ طور بی‌عدالتی، ولی آدمی پشتش به امید و فلسفه گرم است...

برخی از ما انضباط شخصی را از والدین یا بستگانمان می‌آموزیم، برخی هم آن را در دوران مدرسه، سربازی یا محیط كار فرا می گیریم

واتلز نشان می‌دهد که با تمرکز تنها بر آنچه که قلب شما می‌خواهد و بدون قید و شرط باور می‌کنید که آن چیزها متعلق به شما هستند

خانواده خردمند خواننده را با شیوه‌های تصمیم گیری عقلانی و اخلاقی هدایت می‌کند و راه‌های عبور از مشکلات را نشان می‌دهد.

همه‌ ما وقتی درد را در جسممان احساس می‌کنیم، سریع به آن واکنش نشان می دهیم...

رویدادهایی که موجب استرس می‌شوند بی‌شمارند