درمان اختلالات اضطراب و ترس

(فرایند پنج مرحله ای برای شناخت،مدیریت و تسلط بر ترس)

فروید در کتاب روانکاوی برای همه، به دلایل و مبانی روانشناسانه ی فراموش کردن نام ها و کلمات، استفاده ی نادرست از کلمات در هنگام صحبت کردن و نوشتن، و دیگر خطاهای مشابه می پردازد.

امروزه عموماً اضطراب نوعی آفت یا بیماری تلقی می‌شود؛ در میان اختلالاتی که روان‌شناسان و روان‌پزشکان تشخیص می‌دهند و قصد درمانش را دارند، اضطراب بیشترین سهم را دارد.

غمگینی و ناامیدی از مشکلات رایج در زندگی انسان‌ها و از نشانه‌های اختلال افسردگی است و بیشتر انسان‌ها به‌دلایلی در طول زندگی خود بارها آن را تجربه کرده‌اند.

کتاب "هویت مغز شما" نوشته شانتل پرات، عصب‌شناس برجسته دانشگاه واشنگتن، یک اثر علمی و میان‌رشته‌ای است که دنیای پیچیده و شگفت‌انگیز مغز انسان را از دیدگاه علوم اعصاب به شیوه‌ای نو و جذاب به تصویر می‌کشد. این کتاب به بررسی این موضوع می‌پردازد که چرا مغز هر فرد به طرز منحصر به فردی عمل می‌کند و چگونه می‌توان با درک بهتر ویژگی‌های مغزی، عملکرد ذهنی و حتی عاطفی خود را بهبود بخشید...