کتاب چرا تغییر سخت است

این کتاب برای کسانی است که می‌خواهند تغییر کندد ولی متوجه شده‌اند دستیابی به تغییر عمیق امری به غایت دشوار است. وقتی درصدد تغییر بر می‌آییم، ممکن است احساس درماندگی و خشم کنیم یا حتی این احساس را داشته باشیم که گیر افتاده‌ایم زیرا شیوه‌های قدیمی تفکر و رفتار همچنان وجود دارند و خودنمایی می‌کنند.

این کتاب کمک می‌کند تا نسبت به الگوهای قدیمی حاکم بر انتخاب‌های خود بینش کسب کنیم.