چقدر خودتان را دوست دارید؟ چقدر حاضرید روی شادمانتر شدن خودتان سرمایه گذاری کنید؟ کتاب ساختن زندگی دلخواه را میخوانید و شادمانتر میشوید با ترجیح میدهید زندگیتان همین طور که هست بماند؟
سفر شفا بخش سفری است که حین آن، مواجهه با تلخکامی های روزمره و نحوه تعامل با جهان پیرامون و اطرافیان را می آموزیم تا گام به گام به سوی شادکامی حرکت کنیم.
ما به عنوان یک گونه، هرگز شرایطمان تا به این حد خوب نبوده. طول عمرمان بیش از هر زمان دیگری شده و سالمتر از گذشته زندگی میکنیم. خلاصه دانش بشر و انبوهی از سرگرمیها فقط به اندازه یک کلیک با ما فاصله دارند. پس چرا اکنون در اوج یک بحران سلامت روان قرار داریم؟