تناقضی در دل زندگی ما وجود دارد. غالب مردم درآمد بیشتری می‌خواهند و برای آن می‌کوشند، اما با اینکه جوامع غربی ثروتمندتر شده‌اند، مردمانش شادکام‌تر نشده‌اند.

کتاب "ذهن هرمی‌"، با زبانی ساده و تمرین‌هایی کاربردی به ما یاد می‌دهد افکار و احساسات خود را کنترل کنیم، عادت‌های مثبت بسازیم، متمرکز‌تر شویم، حافظه‌مان را تقویت کنیم، خودباوری را افزایش دهیم، شادتر شویم و در نهایت کیفیت زندگی‌مان را بهبود دهیم.

درد‌ها و رنج‌ها بخش جدایی‌ناپذیر زندگی ما هستند. تجربه نشان داده درد و رنجی که تصور می‌کردیم ما را از پا درمان می‌آورد، در آینده‌ای نه چندان دور بی‌اهمیت می‌شود و ما بعد از شکست‌های سخت هم می‌توانیم روی پای خودمان بایستیم.

زنان برای رسیدن به عشق در زندگی، سختی‌های فراوان و رنج‌های زیادی را باید متحمل شوند.

این کتاب با مراجعه به مفاهیم نظری در حوزه جامعه‌شناسی و فلسفه در تلاش است تا به این دغدغه همیشگی بشر به‌ویژه در دوران مدرن پاسخ دهد که برای شادتر شدن چه باید کرد....

یک عمر طولانی همان چیزی است که در انتظار صاحبان سبک زندگی ایکیگای است....