اغلب افراد با این تصور که خشم همیشه منجر به فریاد زدن، مشت زدن یا پرتاب اشیا میشود، دارای تفکری کلیشهای هستند. با این حال عصبانیت آنقدرها هم تک بعدی نیست. در واقع تمام عبارات زیر نشان دهنده احساس خشم هستند: - وقتی از کسی ناراضی هستم، هرگونه ارتباطی را قطع کرده و کنارهگیری میکنم....
تابهحال شده که به روزتان فکر کنید و از خودتان بپرسید، «جدی امروز چه کاری کردم؟» تابهحال شده دربارۀ کارها و پروژههایی رؤیاپردازی کنید که دوست دارید یک روزی انجام دهید ولی این «یک روزی» هیچوقت از راه نمیرسد؟ موضوع کتاب «خلق زمان»، کم کردن این شلوغی سرسامآور است، اینکه چطور برای کارهای مهم وقت پیدا کنیم.