کتاب حقیقتت را بگو نوشته‌ی فرن کاتن، اثری الهام‌بخش و روان‌شناختی است که شما را دعوت می‌کند تا با خود واقعی‌تان روبه‌رو شوید و از قید و بندهای تحمیل‌شده‌ی اجتماعی و ذهنی رها شوید.

کتاب به بررسی و اهمیت مدیریت انرژی و زمان و افزایش بهره‌وری در زندگی شخصی و حرفه‌ای می‌پردازد.

(بهداشت روانی نوجوانان)

هیچ انسانی انتخاب نمی کند در چه کشوری ، دوره ای یا خانواده ای به دنیا بیاید.محیط و شرایط ناگزیر برذهنیت و شیوه زندگی همه ما تاثیر می گذارد.

برای رسیدن به هدف، جهت مهم‌تر از قدرت و سرعت است. معمولا اهداف به‌محض ازدست‌رفتن انگیزه نابود می‌شوند. وقتی دوباره انگیزه پیدا می‌کنیم، اهداف جدیدی به وجود می‌آیند، و این چرخه همچنان ادامه می‌یابد؛ چرخه‌ای که تکانه آن را متوقف می‌کند و باعث می‌شود در بلندمدت به موفقیت‌های بزرگی دست پیدا کنیم.

«شاگرد جدید روی زمین زانو زد تا دوره آموزشی خود را آغاز کند. استاد جمله ای الهام بخش را در گوش او زمزمه کرد و به او هشدار داد که این جمله را بر کسی آشکار نکند. شاگرد پرسید: اگر این کار را بکنم، چه اتفاقی می افتد.